Mitä on tunneperimä?
Tunneperimä on kiehtova aihe, joka käsittää mm. tunteiden epigeneettisen periytymisen ja sen vaikutuksen yksilön elämään. Voimme siis jo syntyässämme periä taakkoja, jotka sopivan triggerin kohdatessamme voivat saada meidät voimakkaaseen tunnekuohuun.
Tunneperimä viittaa siihen, miten tunteet ja kokemukset periytyvät sukupolvelta toiselle. Se koskee niin epigeneettistä periytymistä kuin tunteiden ja käyttäytymismallien siirtymistä vanhemmilta lapsille.
Myös elämämme ensimmäiset vaiheet, erityisesti lapsuuden kokemukset ja ihmissuhteet, muokkaavat jatkuvasti tunneperimää. Lapset oppivat reaktioita ja käyttäytymismalleja vanhemmiltaan, ja nämä mallit voivat vaikuttaa myöhempiin vuorovaikutustilanteisiin. Tämä siirtyminen on luonnollinen prosessi, mutta se voi myös johtaa vääristymiin identiteetissä.
Identiteetin vääristyminen ja traumojen hoito
Tunneperimä ja sen mukana tuomat traumat voivat heijastua ihmisen identiteettiin ja aiheuttaa jopa fyysisiä sairauksia. Esimerkiksi perheessä koetut traumatisoivat tapahtumat voivat johtaa siihen, että yksilö alkaa reagoida tiettyihin tilanteisiin alkuperäisten tunteiden kautta, ei omien arvojensa mukaisesti.
Tässä prosessissa saattaa tapahtua itsetunnon heikentymistä. Yksilö voi tuntea itsensä epävarmaksi tai olla yhteydessä vain osaan omasta persoonastaan. Tunnetaakat voivat luoda vääristymiä omakuvaan ja vaikeuttaa aidon itsen löytämistä.
Kun hallitsemattomat tunnetraumat aktivoituvat, ne voivat saada aikaan reaktioita, jotka eivät vastaa yksilön aitoja arvoja tai asenteita. Tunnetraumojen käsittely tarjoaa mahdollisuuden palata takaisin omaan, puhtaaseen identiteettiin.
Tunneperimän aktivoituminen
Tunneperimän aktivointi tapahtuu usein tilanteissa, joissa henkilö kohtaa voimakkaita tunteita. Nämä voivat ilmetä pelkoina, vihaisuutena tai ahdistuksena. Kun vahva tunneperimä aktivoituu, kertyy henkilöön tunnetilojen myötä reaktioita, jotka ohittavat rationaalisen ajattelun.
Esimerkiksi kriisitilanteet voivat herättää sukuhistorian mukaisia reaktioita. Tämä saattaa estää henkilöä toimimasta omien arvojensa mukaisesti. Tällöin reaktiot voivat jopa vaarantaa ihmissuhteet ja estää henkilöä elämään tasapainoista elämää.
Tunneperimän hoitaminen
Tunneperimän hoitaminen keskittyy sellaisten tunteiden ja käyttäytymismallien käsittelyyn, jotka ovat periytyneet. Hoitomenetelmät, kuten terapia tai mindfulness, voivat auttaa yksilöitä ymmärtämään juuriaan. Tavoitteena on purkaa vanhoja traumoja ja löytää uusia, toimivampia malleja.
Meillä on tunneperimää, eikä se aina tai välttämättä edes tavallisesti, ole tietoista. Käyttäydymme silti jossain tilanteessa ehkä omituisesti, itseämmekin ihmetellen.
Muista että voit purkaa itsestäsi tunneperimää vaikka se ei olisi vielä tietoisella tasolla, esimerkiksi meditaation tai energiahoidon, kvanttihypnoosista nyt puhumattakaan avulla.
Tämän artikkelin kirjoittaja on Janne Lyytikäinen, energiahoitaja, kvanttihypnoosiohjaaja ja hyvinvointialan yrittäjä.
www.energiahoitaja.fi
www.kvanttihypnoosi.fi
www.hyvinvointikeskus.net
Janne P. 0400-722146
janne@hyvinvointikeskus.net
TUTUSTU PALVELUIHINI
